Downloads

Download hier trainingsschema's die jou helpen bij de voorbereiding aan Cycle for Hope. 

Hieronder vind je een trainingsschema voor Rondje Nederland en de 200 km challenge. Het schema is geschikt voor beginners, want we bouwen de trainingen langzaam op. Kun je al wel wat meer uitdaging gebruiken? Pas dan de eerste trainingen zelf aan naar wens.  

Het schema voor de andere tochten wordt binnenkort toegevoegd. Houd deze pagina in de gaten. Veel plezier bij het trainen!

Rondje Nederland | 200 km challenge